Stigli smo do teme trećeg trimestra, koji traje od 27. do 40. nedelje. U novoj epizodi se govori o tome koje promene u telu se mogu očekivati i kako im se najlakše prilagoditi.
Takođe je bitno znati koji pregledi su najvažniji u ovoj fazi trudnoće i kako se najbolje pripremiti za termin porođaja koji se u najvećem broju slučajeva dešava u periodu između 38. i 42. nedelje.
Od 30. nedelje počinje aktivno pripremanje za porođaj, uz vežbe disanja koje će vam olakšati porođaj. Takođe je bitno stupiti u kontakt sa drugim trudnicama i razmenjivati informacije i iskustva, što će dodatno umanjiti strah od nepoznatog.
